Caminho para O Centro
Uma jornada terapêutica de 5 meses para quem está pronto a regressar à sua essência.
O que é esta jornada?
O Caminho para O Centro é um percurso profundo e transformador, criado para te guiar de volta a ti.
É mais do que um curso, é mais do que terapia.
É um compromisso com a tua verdade interior.
Durante cinco meses, vais ser acompanhado num processo individual e coletivo onde cada etapa te aproxima da tua essência. A cada mês, atravessas um pilar do teu próprio centro - com apoio terapêutico, práticas vivenciais e encontros que provocam mudança real.
Para quem é?
Esta jornada é para ti se:
✔ Estás num momento de transição, perda, renúncia ou procura interior
✔ Sentes que algo já não te serve, mas ainda não sabes o que vem a seguir
✔ Queres viver com mais verdade, presença e liberdade
✔ Estás disposto a olhar para ti com coragem, sem atalhos
✔ Desejas ser acompanhado com presença firme, amorosa e consciente
Não é para ti se procuras fórmulas rápidas, se não estás disponível para te escutares profundamente ou se ainda não estás disposto a fazer o teu próprio caminho.
- Nestes casos, se procuras ajuda terapêutica, comecemos por agendar uma sessão individual.
O que vais ganhar com o teu compromisso?
✔ Clareza interior sobre quem és e o que te move
✔ Libertação de padrões limitantes e heranças emocionais
✔ Reforço da tua verdade, autenticidade e presença
✔ Uma estrutura segura para aprofundares o teu crescimento pessoal e espiritual
✔ Uma comunidade espelho que acompanha e sustenta a tua jornada
✔ Ferramentas para viveres com mais equilíbrio, confiança e intenção
Os 5 Pilares da Jornada
1. A verdade como disciplina
O ponto de partida é a honestidade radical. Olhar de frente para os padrões inconscientes, para as máscaras que usamos e para as verdades que evitamos. Sem verdade, não há base para transformação.
2. A responsabilidade como caminho para a liberdade
Assumir a autoria da própria vida implica sair da posição de vítima e reconhecer o impacto das nossas escolhas. A verdadeira liberdade nasce quando deixamos de esperar que o mundo mude por nós.
3. A coragem de renunciar
Transformar exige desapego. Renunciar ao que já não faz sentido - sejam papéis, padrões ou lealdades inconscientes - é o que permite abrir espaço para o novo e viver com integridade.
4. O equilíbrio como prática de vida
Equilibrar não é eliminar o conflito, mas aprender a habitar o centro, mesmo no caos. Requer regulação emocional, escuta do corpo, integração dos opostos e alinhamento entre o mundo interno e externo.
5. A abertura ao desafio e à mudança
A última etapa é a entrega ao movimento da vida. Abrir espaço para o desconhecido, expandir a zona de conforto e cultivar confiança em processos que não controlamos, mas que nos transformam profundamente.
Como funciona na prática?
A jornada é estruturada em 1 ano, dedicando-nos a um pilar de 3 em 3 meses. Cada etapa inclui:
• Uma formação intensiva presencial em grupo (fim de semana completo)
• Um acampamento/acantonamento, onde integramos os conteúdos de forma vivencial e prática na natureza
Podes escolher percorrer o caminho completo, integrando todos os pilares de forma profunda e transformadora - e, ao concluir o percurso, terás a possibilidade de te tornar mentor do Journey. www.yourjourney.world
Em alternativa, poderás optar por trabalhar apenas um dos pilares, focando-te no que mais ressoa com o momento atual da tua vida.
Inclui ainda:
• Material didático de apoio, com textos de reflexão, esclarecimento teórico e exercícios práticos
• Meditações e visualizações guiadas, para aprofundar o contacto com o corpo e o inconsciente
• Exercícios e propostas entre sessões, que te acompanham na integração contínua dos temas trabalhados
Queres percorrer o Caminho para O Centro?
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